Elizabeth Hurley: Schlank dank Bio-Kost
publiziert: Dienstag, 5. Jun 2012 / 23:43 Uhr
Elizabeth Hurley.
Elizabeth Hurley.

Style - Anstatt Diät: Elizabeth Hurley (46) schwört auf einen gesunden Lebensstil und unverarbeitete Lebensmittel, um von innen heraus zu strahlen.

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Die Serien-Beauty ('Gossip Girl') sieht für ihr Alter unverschämt gut aus und muss dafür noch nicht einmal hungern. Ihr Geheimnis: Alles ist erlaubt, sofern es selbstproduziert ist oder die Lebensmittel Bio-Produkte sind. «Ich mache selten Diät. Stattdessen esse ich einfach sehr gesunde Sachen. Wenn ich das mache, kann ich eine ganze Menge davon essen, wie ich herausgefunden habe. Mit gesund meine ich Bio-Fleisch, Bio-Fisch, jede Menge frischer Früchte und Gemüse, hausgemachte Kuchen, Brot und Desserts. Ich esse fast nie etwas, das aus einer Dose oder einem Packet kommt, da ich überzeugt bin, dass man durch verarbeitete Produkte viel schneller zunimmt als durch selbsterzeugte Lebensmittel», erklärte die Darstellerin im Interview mit dem französischen Magazin 'Amuse'.

«Ein hausgemachter Kuchen besteht aus lediglich vier Zutaten: Butter, Eier, Zucker und Mehl. Wenn man sich dagegen die Inhaltsstoffe auf der Packung eines gekauften Kuchens durchliest, kann locker das Vierfache von diesen Zutaten enthalten sein und ausserdem noch jede Menge künstliche Inhaltsstoffe, die man seinem Körper eigentlich gar nicht zumuten will.»

Die Britin fügte hinzu, dass sie nicht nur gesund kocht, sondern auch die Zutaten für ihre Mahlzeiten soweit es geht von ortsansässigen Händlern kauft. Ausserdem betreibt die Schauspielerin in der englischen Grafschaft Gloucestershire ihren eigenen Bio-Bauernhof. Elizabeth Hurley wurde sogar schon einmal dabei beobachtet, wie sie höchstpersönlich auf einem Bauernmarkt in der Nähe ihre eigenen Würste verkaufte.

(fest/Cover Media)

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