Einnahme unter bestimmten Voraussetzungen aber sinnvoll

Vitamin D kein Allheilmittel gegen Erkältungen

publiziert: Mittwoch, 3. Okt 2012 / 11:37 Uhr
Auch mit Vitamin D kann man erkältet werden.
Auch mit Vitamin D kann man erkältet werden.

Dunedin - Forscher der University of Otago haben nachgewiesen, dass es keine überzeugenden Beweise dafür gibt, dass Vitamin D helfen kann, einen Schnupfen abzuwehren.

4 Meldungen im Zusammenhang
In der placebokontrollierten Studie wurde die Wirkung der Vitamingaben überprüft. Die 161 Teilnehmer, die 18 Monate täglich Vitamin D einnahmen, hatten so oft einen Schnupfen wie die 161 Teilnehmer, die Blindpräparate erhalten hatten. Details der Analyse wurden im Journal of the American Medical Association veröffentlicht.

Im Winter durchaus hilfreich

Laut Ronald Eccles vom Common Cold Centre at Cardiff University, einer der führenden Experten auf dem Gebiet, bringt die Einnahme von Vitamin D jedoch durchaus Vorteile mit sich. Es könne dem Immunsystem im Winter, wenn die Vitamin-D-Reserven niedrig sind, die dringend benötigte Stärkung geben. Er selbst nehme es jedes Jahr vorsorglich ein. «Es gibt ausreichend Hinweise darauf, dass Vitamin D für das Immunsystem von entscheidender Bedeutung ist», sagt Eccles.

Dem Forscher zufolge können auch Echinacea-Präparate helfen, Husten und Schnupfen abzuwehren. Er fügt aber auch hinzu, dass diese Präparate nicht bei jedem Menschen wirksam sind, da das Immunsystem von Mensch zu Mensch unterschiedlich arbeitet. Dazu komme, dass die Einnahme ohne Vorliegen eines Mangels auch sinnlos sei. Der Mensch nimmt das meiste Vitamin D durch das Sonnenlicht über die Haut auf. Es ist auch in bestimmten Nahrungsmitteln wie stark fetthaltigem Fisch oder Eiern enthalten.

Schnupfen-Häufigkeit bleibt gleich

Die im sonnenreichen Neuseeland durchgeführte Studie hat ergeben, dass die Vitamin-D-Präparate die Menge des Vitamins im Blut erhöhte. Das hatte jedoch keine Auswirkungen auf die Häufigkeit der Erkältungen oder ihre Schwere. Die Vitamin-D-Gruppe hatte durchschnittlich pro Person 3,7 Mal erinen Schnupfen, die Kontrollgruppe 3,8 Mal. Es gab insgesamt keine signifikanten Unterschiede bei den Tagen, an denen aufgrund einer Erkältung nicht gearbeitet werden konnte und auch nicht bei der Länge der Erkrankung und den Symptomen.

(bg/pte)

Kommentieren Sie jetzt diese news.ch - Meldung.
Lesen Sie hier mehr zum Thema
Lyon - Das International Prevention ... mehr lesen
In Grossbritannien zum Beispiel werden Vitamin-D-Präparate für Risikopatienten empfohlen.(Symbolbild)
Auckland - Gesunde Erwachsene brauchen Vitamin D nicht in Tablettenform zu sich nehmen, wie die University of Auckland herausgefunden hat. Das Team um Ian Reid konnte keine positiven Auswirkungen der Einnahme auf die Knochendichte nachweisen. mehr lesen 
Hoher Vitamin D Mangel.
Der überwiegende Teil der ältesten ... mehr lesen
.
Digitaler Strukturwandel  Nach über 16 Jahren hat sich news.ch entschlossen, den Titel in seiner jetzigen Form einzustellen. Damit endet eine Ära medialer Pionierarbeit. mehr lesen 22
Lachen hat viele positive Affekte auf den Körper und die Psyche.
Lachen hat viele positive Affekte auf den Körper und die Psyche.
Wellness Das Lachen dient nicht nur als Zeichen von Freude und Glück, sondern hat auch viele positive Effekte auf unsere Gesundheit. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Lachen sowohl körperliche als auch psychische Vorteile bietet. mehr lesen  
Buchhaltung Bern - Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 27. März 2024 beschlossen, die Zinssätze für die ausstehenden Covid-19-Kredite per 31. März 2024 ... mehr lesen  
Die Verzinsung bietet einen Anreiz, Covid-19-Kredite nicht länger als notwendig zu beanspruchen.
Ein Wirkstoff zur Heilung wird mit der Kontaktlinse in das Auge gegeben.
Ein multidisziplinäres Team der Universität von Waterloo hat ein innovatives Kontaktlinsenmaterial entworfen, das als Verband für Hornhautwunden dienen und ... mehr lesen  
Beauty In einer Welt, die oft von Jugendlichkeit und strahlender Haut geprägt ist, ist es wichtig, die Schönheit und Würde des ... mehr lesen  
Wenn die Haare grau werden, ist auch eine gute Pflege der Haut wichtig.
WISSEN: OFT GELESEN
Titel Forum Teaser
 
Stellenmarkt.ch
Der Remoteserver hat einen Fehler zurückgegeben: (500) Interner Serverfehler.
Source: http://www.news.ch/ajax/top5.aspx?ID=0&col=COL_3_1
Kreditrechner
Wunschkredit in CHF
wetter.ch
Heute Sa So
Zürich 4°C 19°C wechselnd bewölktleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig wolkig, aber kaum Regen wechselnd bewölkt
Basel 7°C 19°C wechselnd bewölktleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig gewitterhaft wechselnd bewölkt
St. Gallen 5°C 18°C freundlichleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig wolkig, aber kaum Regen wechselnd bewölkt
Bern 4°C 18°C freundlichleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig wechselnd bewölkt, Regen wolkig, aber kaum Regen
Luzern 6°C 19°C wechselnd bewölktleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig wechselnd bewölkt, Regen wechselnd bewölkt
Genf 10°C 21°C wechselnd bewölktleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig wolkig, aber kaum Regen wechselnd bewölkt, Regen
Lugano 7°C 12°C wechselnd bewölkt, Regenleicht bewölkt, ueberwiegend sonnig anhaltender Regen anhaltender Regen
mehr Wetter von über 8 Millionen Orten