Aufbau für Rocky
Michael B. Jordan tut sich schwer mit den Muskeln
publiziert: Samstag, 23. Jan 2016 / 17:00 Uhr

Newcomer Michael B. Jordan (28) fand es ziemlich anstrengend, wie viel er trainieren musste, um in 'Creed - Rocky's Legacy' glaubwürdig einen Boxer verkörpern zu können.
Der Schauspieler ('Fantastic Four') musste sich für seinen neuen Film 'Creed ? Rocky's Legacy' fast elf Kilo Muskeln antrainieren, um als Boxer Adonis Johnson zu überzeugen. Schliesslich wird er in dem Boxdrama von keinem Geringeren als Rocky Balboa höchstpersönlich trainiert. Sylvester Stallone (69, 'The Expendables'), der die fiktive Boxlegende zum bereits siebten Mal verkörperte, wurde für seine Rolle unlängst mit einer Oscarnominierung als bester Nebendarsteller belohnt.
Für Michael waren die Dreharbeiten und vor allem die Vorbereitung darauf kein Zuckerschlecken. Schliesslich musste er körperlich so fit sein wie noch nie. Vor allem der Alltag gestaltete sich für den Jungstar deshalb schwierig.
«In dieser Form herumzulaufen ist wirklich schwer», seufzte er gegenüber dem britischen Magazin 'Heat'. «Das ist wohl eine der härtesten Sachen, die ich tun musste. Ich ernährte mich gesund ? keine Limo, kein Junk-Food. Man hat seinen Cheat-Day, an dem man essen kann, was immer man will, aber am nächsten Tag spürt man das und das zeigt einem, dass man es nicht wirklich will.»
Boxen auf dem Lernplan
Neben der Ernährungsumstellung musste Michael natürlich auch lernen zu boxen ? schliesslich gibt es im Film einige Kampfszenen. Dafür gab der Darsteller alles. Sein Co-Star Sylvester zeigte ein Video, auf dem Michael während der Dreharbeiten offensichtlich k. o. geschlagen wurde.
«Ich hatte einen Trainer, der die ersten anderthalb Wochen wie wild auf meine Hand einschlug, bis ich mich daran gewöhnt hatte», erklärte der Amerikaner. «Während der Vorproduktion habe ich als echter Kämpfer trainiert. Im Film muss man übertreiben oder die Bewegungen andeuten, in einer Zeitlupeneinstellung oder so etwas. Man begibt sich dann in einen Filmboxenmodus.»
Trotzdem: Ganz ohne Blessuren kam der Schauspieler nicht davon. Selbst jetzt hat er mit den Nachwirkungen noch zu kämpfen ? Monate nach dem Ende der Dreharbeiten. «Meine Halsverletzung ist ernst», gestand er. «Selbst als ich nur so tat, war das Schleudertrauma manchmal enorm», so Michael B. Jordan.
Für Michael waren die Dreharbeiten und vor allem die Vorbereitung darauf kein Zuckerschlecken. Schliesslich musste er körperlich so fit sein wie noch nie. Vor allem der Alltag gestaltete sich für den Jungstar deshalb schwierig.
«In dieser Form herumzulaufen ist wirklich schwer», seufzte er gegenüber dem britischen Magazin 'Heat'. «Das ist wohl eine der härtesten Sachen, die ich tun musste. Ich ernährte mich gesund ? keine Limo, kein Junk-Food. Man hat seinen Cheat-Day, an dem man essen kann, was immer man will, aber am nächsten Tag spürt man das und das zeigt einem, dass man es nicht wirklich will.»
Boxen auf dem Lernplan
Neben der Ernährungsumstellung musste Michael natürlich auch lernen zu boxen ? schliesslich gibt es im Film einige Kampfszenen. Dafür gab der Darsteller alles. Sein Co-Star Sylvester zeigte ein Video, auf dem Michael während der Dreharbeiten offensichtlich k. o. geschlagen wurde.
«Ich hatte einen Trainer, der die ersten anderthalb Wochen wie wild auf meine Hand einschlug, bis ich mich daran gewöhnt hatte», erklärte der Amerikaner. «Während der Vorproduktion habe ich als echter Kämpfer trainiert. Im Film muss man übertreiben oder die Bewegungen andeuten, in einer Zeitlupeneinstellung oder so etwas. Man begibt sich dann in einen Filmboxenmodus.»
Trotzdem: Ganz ohne Blessuren kam der Schauspieler nicht davon. Selbst jetzt hat er mit den Nachwirkungen noch zu kämpfen ? Monate nach dem Ende der Dreharbeiten. «Meine Halsverletzung ist ernst», gestand er. «Selbst als ich nur so tat, war das Schleudertrauma manchmal enorm», so Michael B. Jordan.
(pep/Cover Media)
Hollywoodstar Michael B. Jordan (28) findet es merkwürdig, dass seine Fans etwas ... mehr lesen
Schauspieler Sylvester Stallone (69) ... mehr lesen
Digitaler Strukturwandel Nach über 16 Jahren hat sich news.ch entschlossen, den Titel in seiner jetzigen Form einzustellen. Damit endet eine Ära medialer Pionierarbeit. mehr lesen 21
Die Schmuckstücke der verstorbenen österreichischen Milliardärin Heidi Horten werden diese Woche bei Christie's versteigert. Doch die Herkunft ihres Vermögens wirft Fragen auf. mehr lesen
Boutiquen Er ist einer der spannendsten Modedesigner Deutschlands: William Fan. Der gebürtige Berliner mit chinesischen Wurzeln kreiert Mode, die Grenzen überschreitet und Identität neu definiert. mehr lesen
Publinews Jean-Pierre Valentini hat lange Zeit in der Ölbranche gearbeitet. Als Besitzer eines Automobilrennstalls fährt er ... mehr lesen
Die Erstellung von realistischen Fake-Fotos mit Künstlicher Intelligenz (KI) ist zu einem Trend im Internet geworden. Mit dem KI-System Midjourney können Nutzer:innen auf Sprachbefehl Bilder ... mehr lesen

- Kassandra aus Frauenfeld 1781
ja, weshalb sollte man solches tun? Ist doch krank, Gott zu beschimpfen! Das hat etwas, ... So, 29.05.16 12:12 - Gargamel aus Galmiz 10
Warum sollte man überhaupt den Glauben an Gott beschimpfen oder verspotteten? Wie krank ... So, 29.05.16 10:11 - jorian aus Dulliken 1754
SRG: Eishockey & und der ESC Wer am Leutschenbach nicht gehorcht, muss den ESC oder die Eishockey WM ... Fr, 13.05.16 05:44 - zombie1969 aus Frauenfeld 3945
Komiker... Böhmermann wird vermurlich, damit die Türkei-Deal-Marionetten in Berlin ... Di, 12.04.16 13:37 - Kassandra aus Frauenfeld 1781
Fazit: Ein hervorragender Schauspieler, der sein Mäntelchen wechselt, wie ein ... Sa, 19.03.16 09:05 - Kassandra aus Frauenfeld 1781
Auch nicht besser als ein Charakterloser in einer Stunde vom Oberguru Blocher vom Paulus zum ... Fr, 18.03.16 21:51 - zombie1969 aus Frauenfeld 3945
Angelina Jolie... ist eine mittelmässige Schauspielerin, die engagiert wird, um an den ... Mi, 16.03.16 16:47 - Pacino aus Brittnau 731
Stimmt . . . Als Selbstständiger ist Polo definitiv auf jeden Franken angewiesen. Es ... Do, 21.01.16 17:26
FACES Nick Jonas hatte Angst um Demi Lovato Nick Jonas (23) gestand, dass er früher fürchtete, ...

-
16:39
EKF mahnt: Strukturelle Diskriminierung im Bildungssystem beseitigen -
20:00
Die besten Abschiedsgeschenke für Familienmitglieder, Freunde oder Kollegen -
16:18
Eine Voliere für Drohnenforschung -
01:13
Google will inaktive Konten löschen -
23:53
Meta muss 1,2 Mrd. Euro Strafe zahlen -
22:18
BMW Concept Touring Coupé: Bleibt es eine Einzelanfertigung? -
17:33
Indoor-Gartenpartys in WGs: Grüne Oasen schaffen und den perfekten Party-Ort gestalten -
16:54
Wie kann man ein Gewerbe in der Schweiz anmelden und welche Voraussetzungen muss man erfüllen? -
15:25
Schweizer sind wieder spitze bei der Arbeit -
14:13
Zerschmetterte Kurt Cobain Gitarre für 600.000 Dollar versteigert - Letzte Meldungen

- Freie Stellen aus den Berufsgruppen Coiffeur, Kosmetik, Massage, Sport, Wellness, Verkauf Detailhandel
- Sales Advisor - Luxury Timepieces
Zurich-Kloten - For one of the leading Watch brands in the world, we are currently recruiting a new Retail Sales... Weiter - BOBBI BROWN Retail-Make-up Artist 80-100% Bern
Bern - Darauf kannst du dich freuen Wertschätzung und Anerkennung durch Kunden, Kollegen und Vorgesetzte... Weiter - Stv. Filialleiter*in (80%) Bahnhof Aarau
Aarau - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt heute mit seinem... Weiter - Stv. Filialleiter*in Bahnhof Enge (100%)
Zürich - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt heute mit seinem... Weiter - Verkaufsberater*in (60-100%) Bahnhof Bern
Bern - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt heute mit seinem... Weiter - Verkaufsberater*in (80-100%) Bahnhof Zug
Zug - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt mit seinem erlesenen... Weiter - Stv. Filialleiter*in (100%) Airport Shopping, Flughafen Zürich
Zürich-Flughafen - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt mit seinem erlesenen... Weiter - Verkaufsberater*in (80-100%) Airside Center, Flughafen Zürich
Zürich-Flughafen - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt mit seinem erlesenen... Weiter - Stv. Filialleiter*in (100%) Shop Ville, Bahnhof Zürich
Zürich - Arbeiten bei Sprüngli Das 1836 gegründete Schweizer Familienunternehmen zählt mit seinem erlesenen... Weiter - Filialleiter*in, 100%
Landquart - Albert Spiess ist ein Unternehmen der Schweizer Food & Beverage Gruppe ORIOR mit rund 2300... Weiter - Über 20'000 weitere freie Stellen aus allen Berufsgruppen und Fachbereichen.
Möchten Sie zu diesen Themen eine eigene
Internetpräsenz aufbauen?
www.filmboxenmodus.ch www.amerikaner.swiss www.newcomer.com www.zuckerschlecken.net www.kaempfer.org www.boxdrama.shop www.zeitlupeneinstellung.blog www.stallone.eu www.fantastic.li www.bewegungen.de www.oscarnominierung.at
Registrieren Sie jetzt komfortabel attraktive Domainnamen!
Internetpräsenz aufbauen?
www.filmboxenmodus.ch www.amerikaner.swiss www.newcomer.com www.zuckerschlecken.net www.kaempfer.org www.boxdrama.shop www.zeitlupeneinstellung.blog www.stallone.eu www.fantastic.li www.bewegungen.de www.oscarnominierung.at
Registrieren Sie jetzt komfortabel attraktive Domainnamen!

![]() |
|||||
Heute | Mo | Di | |||
Zürich | 12°C | 24°C |
|
|
|
Basel | 12°C | 26°C |
|
|
|
St. Gallen | 11°C | 21°C |
|
|
|
Bern | 11°C | 23°C |
|
|
|
Luzern | 12°C | 24°C |
|
|
|
Genf | 13°C | 25°C |
|
|
|
Lugano | 15°C | 23°C |
|
|
|
mehr Wetter von über 8 Millionen Orten |

- Lost in Translation: Herausforderungen bei der Übertragung von Fussballbegriffen ins Schweizerdeutsche
- Grossartige Gadgets für Fussballbegeisterte: Originelle Geschenke für jeden Anlass
- Innovative Werbeformen für Fussballstadien, die Sie noch nicht kannten
- Hautnah dabei: Wie Merchandise und Konsum das Stadionerlebnis bereichern
- FC Zürich im Abstiegskampf: Diese guten Vorsätze könnten den FCZ retten!
- Geld verdienen mit der WM: Was ist ohne offizielle Lizenzierung erlaubt?
- Faszination Fussball: Wie sich der Sport in Deutschland in den letzten Jahren verändert hat
- Mehr Fussball-Meldungen

- EKF mahnt: Strukturelle Diskriminierung im Bildungssystem beseitigen
- Wie kann man ein Gewerbe in der Schweiz anmelden und welche Voraussetzungen muss man erfüllen?
- Schweizer sind wieder spitze bei der Arbeit
- Swisscom bleibt Internet-Grundversorger
- Die Umnutzung von Erst- in Zweitwohnungen steigt an
- Die Zukunft des Arbeitens: Die Bedeutung des digitalen Arbeitsplatzes
- Arbeitslosigkeit nimmt weiter ab
- Weitere Wirtschaftsmeldungen

- Tesla baut neue Mega-Factory in Shanghai
- domains.ch zieht um ins Rechenzentrum Ostschweiz
- Neuer Rekord: Tandemsolarzelle schafft 32,5 Prozent Wirkungsgrad
- Wie sehen die Fenster der Zukunft aus?
- Warum der Energiewandel doppelt profitabel sein kann
- Innosuisse stärkt die Wertschöpfung bei Schweizer Unternehmen
- Investieren in Öko-Projekte - So kann jeder profitieren
- Letzte Meldungen

- Eine Voliere für Drohnenforschung
- Was ist der digitale Lebensstil?
- Elon Musk investiert in eigene KI: «TruthGPT»
- Projekt Magi: Google arbeitet mit Hochdruck an KI-Suchmaschine
- Tesla baut neue Mega-Factory in Shanghai
- Hochleistungs-Prozessoren für KI entwickelt
- Open AI kündigt Apps für ChatGPT an
- Letzte Meldungen

- Seminare zum Thema Liebe, Sex und Erotik, Partnerschaft
- Entspannungsmassage für Paare
- Partnermassage Grundlagen
- Kochen für Paare mit Raphael Dübedorfer
- Sexualberatung und -therapie
- Hochzeitstanz / Workshop / Sommerkurs
- Partnermassage Nacken und Schultern - Workshop Sommerkurs
- Entspannungsmassage für Paare / Sommerkurs
- Partnermassage Grundlagen / Sommerkurs
- Hochzeitstanz Spezial Sommerkurs
- Entspannungsmassage für Paare Sommerkurs
- Weitere Seminare