Cleveland - Schlafen macht schlank. Das hat jetzt eine neue Studie ergeben. Wissenschaftler fanden heraus, Frauen, die pro Nacht nur rund fünf Stunden schlafen, sind dicker als Frauen, die jede Nacht mindestens sieben Stunden in den Federn liegen.
Endlich «darf» Frau lange ausschlafen. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Körper bei wenig Schlaf automatisch den Grundumsatz senkt. Wer viel schläft verbrennt dafür im Wachzustand auch mehr Kalorien.
(smw/Quelle: www.firstnews.de)
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